プーアール茶はどんなお茶?
「レーサーダイエット」の原材料である「プーア－ル茶」について説明します。
日本でもおなじみの中国茶の一つ「プーアール茶」は、含まれる成分であるカテキンやポリフェノールに体の余分な脂肪の吸収を防ぐ効果や、中性脂肪を燃焼させる効果や、血液中のコレステロール値を下げる効果があります。
このような効果があるため、カロリーやコレステロールの高い料理と一緒に飲む方が多いようです。
プーアール茶には、更に抗酸化作用があるために、便秘の解消や免疫力のアップ、アンチエイジングなどにも効果がある飲み物なのです。
これらのことからプーアール茶は、体に良い飲み物だと言うことがわかりますし、ダイエット効果のあるお茶だと言えるでしょう。
ここで、プーアール茶が生産されている中国に着目してみましょう。中国雲南省辺りに「プーアール県」という所がありますが、その辺りで、以前から緑茶を発酵させる手法で生産されているお茶なのです。
現在、日本ではプーアール茶はたくさん輸入されていて、ダイエットが目的で飲まれている方が多くいらっしゃるようです。
